大人気♪シェイプアップストレッチ☆
〇2/28(金)10時～11時 2，000円（税込）
1名様ご案内可能となりました♪
ご予約は、ホームページのお問合せフォーム お問い合せ
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よりお待ちしております♪
☆３月は、9(日)10時～11時、28(金)10時～11時 現時点で各2名様 ご案内可能です♪
ぜひお試しください☆
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定員は４名までのセミプライベートストレッチ。
1.呼吸 2.姿勢 3.無理をしないこと
の３つを意識しながらゆっくりと行います☆
呼吸を意識することで、
身体の末端まで血行が良くなり、
ご自身の体の左右の違いなどを確認しながら、
自らの意識で整えていきます。
姿勢改善、内臓機能活性、基礎代謝の向上、インナーマッスルの強化なども
期待できます♪
おなかがゴロゴロとなって、腸の働きがよくなっていることも確認できます☆
ストレッチ後は、
皆さんお顔の色が明るくなり、フェイスラインもすっきり☆
〇身体がポカポカする！
〇目線が高くなった！
〇フェイスラインがすっきりした！
〇首が長くなった気がする！
〇肩回りがラク！
〇このスッキリ感がたまらない！
〇骨盤が整った感じがする！腰が痛くない！
〇体が整った感じがする！
〇頭痛がおさまった！
〇倦怠感がなくなった！
〇おなかがへこんだ気がする！
など、それぞれに嬉しい効果を感じていただけているようです♪
自分ではなかなか動かさない筋肉を使ったり、
伸ばしたりするので、１０年後にはかなり差がつくと感じます。
リンパの流れも促進するサロンドサヴァのシェイプアップストレッチは、
・毎月第2日曜日、第4金曜日 ＡＭ１０時～１１時
・２，０００円（税込） 【都度予約制】
動きやすい服装/汗ふき用のタオル/水分
サロンにてお着替えも可能です。
ヨガマットや用具はサロンにてご用意しております。
ぜひお試しいただけたらと思います♪
お待ちしております♪
