美しい姿勢

先日、日本ダンス医科学研究会の「バーオソル」ワークショップに参加してきました🩰 バーオソル(Barre au sol)とはフランス語で「床の上のバー」という意味で床に寝たり座ったりした状態で行うバー・レッスン。 ロシア系フランス人のバレエ教...