シニア世代

6/19(水)に、熊本市中央区本山の向山地域コミュニティセンターにて、シニア世代向け 「健康ストレッチ体験会」を開催いたしました！50代～80代の方々にご参加いただき、皆さまのおかげで大変楽しい会となりました♪レッスン中は、「姿勢」と「呼吸...