コンディショニング

バレエ教室様より、ダンサーコンディショニングのクラスレッスンをご依頼いただき、小学校高学年のクラスと、中学生以上のクラスの2クラスのコンディショニングを行わせいただきました。小学校高学年クラスでは、バレエの基本ポジションの大切さをお伝えし、...

元バレエ教師セラピストによるダンサーコンディショニング・繰り返す痛みに悩んでいる・足が思うように上がらない・上半身の力が抜けない・ターンアウトがしにくい・つま先がのびにくい・足が疲れやすい・トウシューズがつらい・ジャンプがうまく跳べない・ひ...