2026-01

今月もご依頼いただき、バレエ教室様に行って参りました。 今回は「足指」「足裏」「座骨」の意識をメインに、床、バー、センターにてトレーニングを行わせていただきました。 バレエの動きは大変奥が深く、形だけではなく、どこを使うか？がとても重要にな...