大人気♪シェイプアップストレッチ☆
2月のご予約を開始いたします◎
【レッスン日時】
〇2/9(日)10時~
〇2/28(金)10時~
定員は4名までのセミプライベートストレッチ。
1.呼吸 2.姿勢 3.無理をしないこと
の3つを意識しながらゆっくりと行います☆
呼吸を意識することで、
身体の末端まで血行が良くなり、
ご自身の体の左右の違いなどを確認しながら、
自らの意識で整えていきます。
姿勢改善、内臓機能活性、基礎代謝の向上なども
期待できます♪
おなかがゴロゴロとなって、腸の働きがよくなっていることも確認できます☆
ストレッチ後は、
皆さんお顔の色が明るくなり、フェイスラインもすっきり☆
〇身体がポカポカする!
〇目線が高くなった!
〇フェイスラインがすっきりした!
〇首が長くなった気がする!
〇肩回りがラク!
〇このスッキリ感がたまらない!
〇骨盤が整った感じがする!
〇体が整った感じがする!
〇頭痛がおさまった!
〇倦怠感がなくなった!
〇おなかがへこんだ気がする!
など、それぞれに嬉しい効果を感じていただけているようです♪
自分ではなかなか動かさない筋肉を使ったり、
伸ばしたりするので、10年後にはかなり差がつくと感じます。
リンパの流れも促進するサロンドサヴァのシェイプアップストレッチは、
・毎月第2日曜日、第4金曜日 AM10時~11時
・2,000円(税込) 【都度予約制】
動きやすい服装/汗ふき用のタオル/水分
サロンにてお着替えも可能です。
ヨガマットや用具はサロンにてご用意しております。
ぜひお試しいただけたらと思います♪
ホットペッパービューティーよりご予約の際には、
〇クーポン2ぺージ目の「シェイプアップストレッチ」を選択
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〇日時を選択
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〇指名なしで次へ
の順でご予約ください♪
お待ちしております♪